发布日期：2025-10-26 10:36 点击次数：189
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奇经八脉操，又称东华禅动功，东华禅寺将东华禅动功作为其禅修体系的重要组成部分进行推广和传播。它仅用七个动作，巧妙地将人体精、气、 神和宇宙自然能量调聚起来，从而打通人体奇经八脉和十二经络，使整个自然人气机上升，身轻如燕。 -一个人吸收能量不仅仅可以从食物中摄取，还可从宇宙中吸收，从头顶进入。动功的第一节“观音请圣”的动作，就是为了起到这个作用。 当能量充足了以后，又关闭不掉下面，那么第二节“仙鹤展翅”就是为了让进入体内的能量达到阴阳平衡，首先关闭下面。但是一旦能量充足了以后，它还是会从下面后天的渠道出去，那么就必须采用“河住江翻”！ -第三节“河住江翻”的主要作用就是开通你的尾巴骨的。尾闾这一关是非常难过的，一旦把尾巴骨打通了以后，能量就会顺着后脊梁往上升。“河住江翻”就是为了不让能量从前面漏掉，而是让它从前面转到后面来。“河住”，河里面的水停止了，不再流了。“江翻”，大江大海里的水多多啊！再多的水它也能够从下边翻到上边来。前面这条河流永远停止了，不再漏掉了，全部到后面，翻上来了。河住江翻的实际意义就是这样！“河住江翻水倒流”，逆流者为圣人，顺流者为凡夫。 “河住江翻”能量足了，阴阳还是不会协调。左右不平衡、不协调，因此就采用第四节“乾坤旋转”和第五节“犀牛望月”。让左边的能量到右边，右边的能量到左边，互相交合。交合了以后，阴阳均衡了，就开始在身体里面盘旋。盘旋到一定程度，就开始一级一级往上走了。就像一个瓶子里的水，30毫升、40毫升、50毫升……，满了以后，瓶口就会打开，水就会出去。 -可是在逐渐满的过程中，有的地方还有空隙，就像注射器吸了药以后，里面还有气泡。在注射以前，必须要把气泡排出去。你们知道为什么吗.？因为空气进入血管是很危险的。打吊针也要把管里的气排干净，否则的话，空气进入体内，随着血液循环，栓塞了某个部位，就会出现问题。所以不管是肌肉注射，还是静脉注射，都要把空气给排出去。 -动功的第六节“荷花摇摆”和那个第七节“立地冲天”，摇摇摆摆、“呼、呼……”就是要把气给排出去。 -第七节“立地冲天”，脚跟要往下跺，跺的同时要呼气，必须配合呼吸才有用。 #奇经八脉操 #东华禅动功 #十二经络 #经络疏通 #人体气机 #中医养生 #中医 #呼气吸气 #传统养生功法 #道家 #十二经脉循行 #东华禅寺 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
